NOUVEAUX COURS de YOGA et POSTURE & DOS

Stephanie se réjouit de vous retrouver pour ces 2 nouveaux cours du mardi matin  

NOUVEAU CYCLE YOGA RELAXATION ENFANT

  Tout les mercredis de 13h30 à 14h30  Ouvert aux enfants de 6 à 9 ans Contacter Stéphanie au 0611766336  

Du Pilates

studio yoga

Du Yoga

tous les jours...

Les enfants au studio

Des cycles de 5 à 7 séances ou l'on se consacre au bien être de votre enfant par le yoga et la relaxation. Lui donner des outils efficaces qu'il puisse réutiliser dans son quotidien.    

Cours en petit groupe

Un nombre de participant limité pour pouvoir être corrigé en Pilates et en Yoga. Des cours avec des niveaux (débutants, intermédiaires, avancés). Parce que vous êtes séniors, nous adaptons nos cours. Maintien de la densité musculaire,...

Des cours individuels ou en duo

Un suivi entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, à votre morphologie, à vos habitudes. Atteignez votre bien être postural. Votre enseignant vous accompagne dans la pratique des machines Pilates. Vous êtes corrigé de manière...

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