L'Equipe

Professeur d'Education Physique et Sportive depuis 2000. 

Emilie en plus de ses diplômes de Pilates a passé son diplôme de professeur de Yoga 200h et 300h.

De même pour parfaire sa connaissance du corps humain au niveau plus psychologie elle se forme en Yin Yoga et en méditation de pleine conscience et a suivi 1 an de médecine chinoise. Au niveau des enfants en plus de sa formation d'enseignante d'EPS elle a suivi en parallèle la formation en pédagogie Montessori.

Ses 3 adjectifs: Souriante Bienveillante Dynamique

Ses différents voyage en Inde, sa rencontre avec les chants de mantras, sa pratique du yoga et sa participation aux stages&retraites yoga l'ont conduit à gagner en profondeur, en authenticité et en vérité.

Elève à l'institut parisien Yoga Vision, il a acquis confiance et assurance dans l'enseignement de cette merveilleuse discipline qu'est le yoga.

Sa pratique: 

Retrouver son équilibre par la pratique de postures et le travail sur le souffle

Remettre de l'attention et de la concentration tant dans son corps que dans son esprit

Accueillir chaque mouvement pour ce qu'il est, avec bienveillance, sans chercher à le changer

Ses adjectifs: Solaire Doux et Bienveillant

numéro de tél: 07 49 12 03 57 

J’ai découvert le Hatha-Yoga il y bientôt 9 ans.

Je me suis rendu compte que le Hatha-Yoga fait tellement de bien entre le corps et l’esprit que j’ai suivi une formation de Professeur de Yoga avec Yoga Alliance pour transmettre ce bienfait au maximum de personnes.

Les cours de Hatha-Yoga que je donne c’est un art de vivre, c’est une pratique qui redonne la force et la flexibilité au corps et qui équilibre nos énergies.

Le Hatha-Yoga vous permet d’apprendre des postures que ce soit doux ou très sportif, mais aussi les respirations, la redécouverte de votre corps avec bienveillance, les mantras, la méditation, … et surtout je m’adapte à chaque personne …

Num de tél: 06 47 83 00 00

J'ai découvert le Yoga à 19 ans comme une solution évidente contre mes angoisses d'étudiante. Les premiers savasana ont été des révélations tant dans la découverte du monde subtil que dans la profonde relaxation ressentie après le cours.

Lorsque j'ai créé mon atelier d'art, j'ai eu envie d'expérimenter des pauses méditatives avec les enfants. Petit à petit j'ai intégré le Yoga à l'art, appris l'art thérapie à travers le Mandala et suivi diverses formations et stages en France et en Suises pour découvrir le yoga enfant et adulte. J'ai eu la chance de transmettre en crèches, école et en entreprise.

Je vous propose de partager mon expérience du yoga Kundalini, Sivananda, nidra et yin, ainsi que de voyager grâce aux sons magiques des bols tibétains.

Je m'appelle Beatriz et suis tombée amoureuse du yoga il y a quelques années, lorsque j’ai décidé de participer à une retraite de yoga à Rishikesh en Inde.

Depuis lors, ma curiosité n’a cessé de croître. J’ai fait une première formation de 200h en Precision&Flow Yoga à la Manu Yoga School, à Sintra (Portugal). Puis, j’ai suivi une deuxième formation en Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga à Bali (Indonésie), où j’ai eu l’occasion d’expérimenter véritablement une routine yogi. Plus récemment, en conjonction avec l'auto-apprentissage du yin yoga, j'ai suivi une formation en ligne sur le Creative Sequencing.

Pendant mes cours j'aborde un thème différent chaque semaine, et j’essaie de transmettre mon savoir avec la meilleure énergie possible.

Professeur d'Education Physique et Sportive depuis 2000.

Agrégée d'EPS en 2016 elle concrétise sa passion de la motricité humaine. Elle a été formée à l'ensemble de la Méthode Pilates (groupement LF Pilates) en 2008 mais désireuse sans cesse d'évoluer car souhaitant approfondir davantage la méthode, elle passe en 2017 le lolita legacy, diplôme reconnu par la FFPP (Fédération des Praticien Pilates) et reconnu comme très exigeant. Elle est évaluée par Lolita San Miguel en personne, dernière élève de Joseph Pilates encore vivante. Son vécu sportif et éducatif lui a permis de cerner tous les bienfaits de la méthode et surtout sa façon de le transmettre. Convaincue de son efficacité dans la société actuelle elle a décidé d'ouvrir son studio Pilates à Colmar en parallèle de son métier, studio qui a ce jour ne désempli pas.

Ses 3 adjectifs: Souriante, Investie, Dynamique

Cathy vous propose ses compétences et ses 35 ans de métier. Associer les différentes méthodes de Stretching aux postures de Yoga (formation Yogaworks Strasbourg) vous fera voyager avec tolérance et douceur dans l'Univers merveilleux de votre corps. Pas de compétition avec soi-même, juste du ressenti. Redécouvrir, autrement... La force du mental qui comprend, accepte et gère le fonctionnement du corps ouvre notre conscience.

Ses 3 adjectifs: Dynamique Engagée Bienveillante

J'ai découvert le Pilates en 2008 lors d'un séjour érasmus en Espagne. Je cherchais alors une méthode qui me permettrait de renforcer les muscles du dos.

Ayant toujours eu à coeur d'aider l'autre à se sentir bien dans son corps et dans son esprit, je me suis tournée vers le métier d'éducateur sportif et plus particulièrement vers le Sport santé et bien être.

Proche de l'humain depuis toujours, je suis là pour vous aider et vous accompagner à vous connaitre de mieux en mieux physiquement et mentalement.

Ses 3 adjectifs: A l'écoute, Bienveillante et Joviale