Les cours collectifs reformer

Venez pratiquer avec la machine reformer au studio Pilates.

Le reformer est un chariot coulissant en forme de lit avec des sangles, des ressorts et des poulies. Tenir et tirer les sangles ajoute de la résistance et augmente l’intensité. Les mouvements sont guidés dans une posture équilibrée. Les bénéfices sont rapides dans l'aisance corporelle. Le corps travaille entièrement de manière individualisé. La compensation droite gauche se repère très rapidement, vous devenez maître de votre mouvement, de votre renforcement de votre souplesse sans être contraint par votre poids de corps.

Le top en matière de condition physique.

Le travail sur reformer n'a pas d'égal en terme de sensations et efficacité.

En 10 séances votre corps se transforme pour plus de bien être, d'agilité.

Nous sommes l'unique studio pilates proposant ce type de prestation en alsace. Trop souvent les cours reformer se font en individuel ou en duo fixant un tarif élevé.