Cours de Pilates et de Yoga à Colmar

ATELIER "Renforcement abdos et dos" sur REFORMER

25/02/2023 10:30 à 12:00

Un cours REFORMER spécialement conçu pour renforcer votre sangle abdominale et votre dos. Durée 1h30 Inscription sur le site. 30 euros sur place (erreur sur la news c'était écrit a

ATELIER "force et relaxation/yin yoga"

24/02/2023 17:00 à 18:30

Quoi de mieux que de combiner un travail au sol holistique suivi d'une relaxation profonde. Durée 1h30 Réservation sur le site. 35 euros sur place.

ATELIER "return to life"

23/02/2023 17:00 à 18:30

Inédit! La suite originelle de Joseh Pilates faite pour comme il le disait "retrouver la vie". Travail très complet ou l'enchainement des exercices est conventionnellement établi. 

ATELIER "Combiné Machines et petits matériels"

22/02/2023 18:00 à 19:30

Durée: 1h30 Vous utiliserez les reformers, la chair, le barrel et le petit matériel sous forme de circuit.  Pour un travail très complet. Inscription sur le site. 30 Euros sur plac

ATELIER Short / Long Box

21/02/2023 17:00 à 18:30

1h30 sur reformer en utilisant spécialement la short et la long box. De quoi vous familiariser avec et découvrir leur pouvoir. 5 rue Maimbourg Inscription sur le site. 30 euros sur

Des cours collectifs de Reformer

Unique dans la région

Les différents cours proposés au studio

Venez pratiquer la méthode Pilates, le yoga, le garuda, la méditation, au studio Pilates Yoga de Colmar.  Méthode originale, professeurs certifiés et diplômés. Suivi assuré. 2 adre