Cours de Pilates et de Yoga à Colmar

Atelier Voyage aux 5 sens Yin, Bougies, Guitare, Handpan

17/12/2023 17:00 à 19:00

Imaginez-vous dans une salle baignée dans une douce lumière tamisée, créée par les bougies disposées soigneusement tout autour de l'espace. Les parfums subtils des huiles essentiel

ATELIER suite pilates au sol

02/01/2024 15:00 à 16:30

La suite originelle de Joseph pilates au sol pour bien commencer l'année avec de belles résolutions. 30 euros pour les élèves sans abonnement 25 euros pour les autres. 5 rue Maimbo

ATELIER Suite Joseph Pilates sur REFORMER

02/01/2024 17:00 à 18:30

La suite originelle de Joseph Pilates sur Reformer 1h30 de pratique Ne convient pas aux débutants 30 euros pour les non abonnés, 25 euros pour les autres. Limité à 7 places 5 rue M

Atelier spécial ADO

03/01/2024 14:30 à 16:00

Faites découvrir à votre ado ce qu'est le pilates, histoire de semer une petite graine pour maintenant ou plus tard! 20 euros sur place par chèque ou espèce. Je réserve!

Atelier ETIRE RELACHE et DECONTRACTE

03/01/2024 18:00 à 19:30

Des étirements, de la détente, du stetch...fabuleux en ces périodes de fêtes. 30 euros pour les élèves sans abonnement, 25 euros pour les autres. Paiement par chèque ou espèce sur

ATELIER Combo Tapis et Reformer

04/01/2024 18:00 à 19:30

1h30 de gainage: enchainement d'une 20taine d'exercices de la méthode originelle sur réformer et tapis. Travail complet sur l'ensemble du corps pour mobiliser et renforcer le "powe

ATELIER Hatha yoga et voyage sonore chamanique

05/01/2024 18:30 à 20:30

Yoga tout doux avec Erik + voyage sonore chamanique avec Perine (vivraction). Un bon combo de bien être. 25 euros sur place en chèque ou espèce Je réserve!

Atelier BOX D'EPIPHANIE

06/01/2024 10:00 à 11:00

Revisitons les mouvements de la méthode sur la box du réformer afin de prendre confiance et de renforcer l’ensemble du corps. 30 euros (pour les élèves qui n'ont pas d'abonnement)

Atelier CHOUCHOUTER sa Colonne vertébrale

06/01/2024 10:00 à 11:30

Des exercices simples et ciblés à reproduire chez soi, pour une meilleure conscience de sa posture. Avec sophie Lieu : studio Pilates 5 rue Maimbourg   25E paiement sur place. Rése

Atelier Dynamiser le corps et votre esprit après les fêtes par le Yoga Vinyasa

06/01/2024 17:00 à 18:30

Du vinyasa yoga pour dynamiser votre corps avec des kryas pour le purifier, un beau mélange Au studio Yoga 132 route de Rouffach 25 euros sur place en chèque ou espèces. Je réserve

ATELIER Yin de Nouvel an

07/01/2024 17:00 à 18:00

Un relâchement, une détente profonde, du silence, du calme, un ressourcement profond avec Emilie. 25 euros  20 euros pour les abonnés Réservation en ligne (chèque ou espèce sur pla

Yoga à la Bougie

04/01/2024 19:00 à 20:15

On pratique à la lueur de la bougie, nos mouvements sont doux et beaux. Nos sens sont éveillés.  Une belle expérience à tester